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莲子芯是指莲子中间的绿绿色胚芽。它的味道极苦,但具有出色的降压和脱脂作用。但是,莲子芯的味道又苦又寒,脾胃虚弱的人要谨慎。
【2】蜂蜜红茶
【3】茉莉花茶
【4】山苍子花茶
山苍子具有清热解乏、下火解毒、理气养胃的功效,山苍子中含有的柠檬醛能去除黄曲霉毒素,黄曲霉毒素是最常见的导致肝癌的病菌,也就是说,山苍子还具有预防肝癌的作用。