现在已经到了8月份了，夏天已经开始了倒计时，最近随着一场大雨的来临，气温也是骤降的厉害，我们出门也不觉得太过炎热，但是我们也要注意自身的保暖，尤其是对于小孩来说，在这个关键的时候，最好还是及时的穿上长裤长袖。我们要把握好冬病夏治的机会，在夏季快要结束的时候，保养好自己的身体，这样身体才会越来越健康！好了，废话不多说，接下来就来看看今天要给大家分享的内容吧！希望可以给大家带来一些帮助！
菊花茶是一种比较常见的茶饮，虽然味道有点苦，但在饮用时可以加点冰糖，喝起来风味更佳，无论是冬季热饮还是夏季冷饮，都是很好的一种茶饮。经常喝点菊花茶，养生效果也很好。菊花中含有菊色素、维生素、微量元素、多种氨基酸等，具有清热解毒、缓解疲劳、延缓衰老、降低血压等功效。
1、寒性体质者
菊花性凉，而寒性体质的人一般畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，这时再喝点菊花茶的话，会导致这些症状加重，影响健康。体质偏寒的人实在要喝菊花茶的话可以在菊花茶里放点枸杞。
2、体质过敏的人
日常生活中，经常会有一些人对某种食物过敏，菊花茶也是如此，往往会有一些人在喝菊花茶时会出现过敏，出现皮肤红疹、红肿等症状。因此，如果你在喝菊花茶的时候回出现这些症状的话，就不要喝了，会影响到身体的健康。
3、孕妇
菊花茶味甘、性寒，但孕妇本来免疫力低、脾胃比较衰弱，喝菊花茶会影响肠胃，导致腹泻肚疼等症状。因此，怀有身孕的人还是少喝或是不喝菊花茶为好。
4、老人和儿童
老人一般消化功能减退、脾胃较为虚弱，经常喝菊花茶容易对脾胃造成伤害，引起肠胃疾病，因此，老人还是少喝为好。特别是血压低的老人，容易造成血压更低，更不能多喝。而儿童正处于生长发育期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气的效果，最好不要饮用。
夏季的雷暴雨就像孩子的脸说变就变，最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！以上就是我们今天要分享的内容，欢迎大家在评论区留言，谢谢！
