菊花茶的好处那么多，有3种情况要注意，轻则越喝越虚，重则引起疾病。
菊花茶是现在大家经常喝的一种花茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒蒸晒、烘培等工序制作而成。常喝菊花茶好处多多。
女性朋友喝些菊花茶，可以美容养颜，延缓衰老。?菊花是一种神经强壮剂，可增强毛纫血管抵抗力，是一种抗衰老、强体力的药食两用之品。
老年朋友喝些菊花茶，可以防止心血管疾病。 菊花能镇静、降压，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的食疗作用。
青年朋友喝些菊花茶可以清热解毒、驱邪降火。?菊花茶性寒凉，具有清热解毒、驱邪降火的作用，夏季饮用，可以有效清热消暑，菊花茶因此适宜暑热、风寒头痛、低热者。另外喝些菊花茶还可以?养肝明目，消除疲乏 。长期饮用菊花茶有一定的松弛神经、舒缓头痛的作用，对于眼睛疲劳、视力模糊有一定的疗效。
喝菊花茶好处那么多，有些问题要注意。
1不要喝隔夜的菊花茶。 菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。
2.伤寒感冒者不宜饮菊花茶：菊花性凉，伤寒感冒者饮用加重咽喉炎。
3冰糖的添加问题。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。
大家知道了吗？
