当80后开始保持健康，不是因为我们老了，而是因为我们知道如何更爱自己。8089健康之家，关注80后健康管理。知道一个养生茶每天，一杯好茶是健康的奖励。
向性结果表明，茉莉花性温，味辛甘，属肝、脾、胃经。一种养生功效1、舒缓情绪茉莉花苞片茶花香香气清新宜人，他可以缓解情绪，安神，解郁，缓解压力，提高睡眠质量。下班后喝一杯缓解压力。2、清新的气息对于白领和商务人士来说，他们需要每天与同事和朋友交流，清新的气息也是一个非常重要的印象。喝茉莉花茶或用茉莉花茶漱口刷牙，不仅可以清新口气，对预防和治疗龋齿也有很好的效果。3、理气止痛据调查研究，每100g茉莉花含挥发油2-3克，能理气止痛，解郁下结，经常腹胀、痢疾的人不妨喝茉莉花苞片茶，有助于缓解症状。4、抗菌消炎茉莉花能抑制多种细菌，对于结膜炎、眼红肿、疮毒、痢疾等疾病能起到一定的杀菌消炎作用。5、美女经常饮用茉莉花，有助于滋润滋养皮肤，改善肤色，清除体内自由基，延缓衰老，具有美容养颜的功效。6、减脂减肥茉莉花中的成分有助于分解脂肪、消除油腻、促进消化，也是一种适合减肥的饮料。
这样适合你有呼吸，常面对电脑，情绪焦虑，常失眠，慢性胃肠疾病
不是给你的1、便秘患者注意事项茉莉花的性质温暖，有收敛作用，干热体质、易便秘的患者不宜喝茉莉花苞叶茶（加菊花）。2、不要空腹喝酒如果空腹喝茉莉花茶，可能会会刺激胃酸分泌，加速胃排空，从而影响胃肠消化功能。3、女性应在特殊时期饮用女性在特殊时期不宜喝太多茉莉花茶，如行经期、孕期和哺乳期。
没有搭配，就没有花茶1、茉莉花+玫瑰茄：抗衰老2、茉莉花+薰衣草：美白嫩肤3、茉莉花+菊花：宁神静思考4、茉莉花+荷叶：排毒减肥5、茉莉花+玫瑰：缓解痛经，稳定情绪
