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花茶枸杞做小布丁,不用煮,不用火,泡一泡,就做好的低糖小甜品

信息来源:huacha.biz   时间: 2019-09-28  浏览次数:28

收拾家的时候,看到了之前买的菊花茶和枸杞,还蛮多的,不用挺浪费的,菊花茶味道清香很好喝的,用来做吃的很别致。

花茶枸杞做小布丁,不用煮,不用火,泡一泡,就做好的低糖小甜品

这次我用菊花和枸杞做滑滑嫩嫩的小布丁,清凉滑嫩,还有花茶特有的香味,特别适合夏天吃的小甜品了;清爽解热,自己做的可以根据自己的喜好掌握甜度,清香滑嫩不会甜腻的,味道非常的棒。

花茶枸杞做小布丁,不用煮,不用火,泡一泡,就做好的低糖小甜品

枸杞花茶布丁用菊花茶、枸杞、还有夏天常吃的酸奶,好看又好吃。花茶层的琥珀色是枸杞浸泡后的颜色,这次用的菊花茶买回来放了好久,颜色也淡了许多,几乎是白色的,但是菊花茶的香味还再,搭配枸杞一起泡,就是琥珀色了,再加一点冰糖。

花茶枸杞做小布丁,不用煮,不用火,泡一泡,就做好的低糖小甜品

味道清甜刚刚好,把喝的花茶做成嫩滑的果冻小布丁,夏天吃别有一番滋味,可好吃了,大家可以试一试。

用到的材料

酸奶层

酸奶(无糖):200克,蜂蜜:25克,吉利丁片:2/3片

花茶层

热水:80克,菊花:1朵,枸杞:15粒,冰糖:10克

吉利丁片:1/3片

成品量:可以做100毫升布丁瓶3瓶

做法步骤

花茶枸杞做小布丁,不用煮,不用火,泡一泡,就做好的低糖小甜品

先做酸奶层,酸奶中加蜂蜜拌匀,我用的是自己做的无糖酸奶,加一些蜂蜜提升味道,买的酸奶一般含糖,就不用放糖了。

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2.酸奶放在热水中隔水加热,水温在50度左右就可以,可以搅拌让酸奶加速受热均匀。中途水凉了,可以换2次热水。摸碗边,是温热的感觉就可以了。

酸奶保温放一旁备用,也可以用酸奶机刚做好的酸奶,那样温度正好,可以直接用,就不用再隔热水恢复温度了。

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3.用冰水泡软吉利丁片,冰水要提前放入冰箱冷冻室,冷冻1个小时;酸奶层用三分之二片就可以了。吉利丁片在冰水里浸泡5-10分钟,等到变成这种柔软、不散碎的状态就是浸泡好了。

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4.泡软的吉利丁片放在保温的酸奶中彻底融化,摸一下碗边,如果温度低于手温了,就要换温热的水,这样吉利丁片才融化的彻底。

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5.酸奶层倒入杯子里,凉到室温,放入冰箱冷藏室定型,1个小时左右就定型好了。

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6.酸奶层定型的时候,再做花茶琥珀层,菊花,枸杞,加热水,放入冰糖,浸泡1个小时,把菊花和枸杞的颜色浸泡出来。

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7.泡好的花茶,倒出茶水,然后放在热水里保温,水温不要高于70度。

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8.用冰水浸泡剩余的三分之一吉利丁片,泡软,再放在保温的花茶水里融化,没有温度计测量的,可以用手摸碗边和手温接近了,温度就是正好了。

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9.从冰箱拿出之前冷藏的酸奶布丁,用个小勺子导流,倒入花茶水,放两粒浸泡过的枸杞点缀,盖上盖子,放冰箱冷藏室冷藏定型。花茶琥珀布丁就做好了,酸酸甜甜,还有花茶的香味,冷藏室可以保存2-3天。

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枸杞花茶布丁小贴士:

1.泡软吉利丁片的水要用冰水,这样可以让吉利丁片有充足的时间吸收足够的水分,凝固效果会更好。

2.融化吉利丁要用温水,温度范围在35-65度之间,不要高于70度,否则吉利丁也会失效的,就不会凝固了;温度低了,吉利丁片不会融化,也就不会凝固,做好的成品也不光滑。没有温度计的,温度就是手温感觉到温热就是刚好能融化吉利丁片。

3.酸奶是我自己做的,如果是酸奶机刚取出来的,温度刚刚好,就不用再隔水加热了,可以直接放泡软的吉利丁片。

4.用的菊花颜色比较浅,这个琥珀色是枸杞浸泡后的颜色。

写在最后不忘初心,方得始终,我们忙碌的工作,是为了拥有更好的生活,而工作需要一个健康的身体,要知道健康的身体需要合理的饮食和规律运动,自己动手做饭,不仅是享受做的乐趣,也让我们家人吃的更健康,这才是初心。

    ——本信息真实性未经中国花茶网证实,仅供您参考