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中医推荐自制百结叶桂花茶,止咳平喘食疗方,简单又实用

信息来源:huacha.biz  时间:2019-03-08  浏览次数:46

长沙75岁的王娭毑最近觉得脑袋晕晕沉沉,咳嗽流涕,摸摸额头,还有些发热。

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“坏了,这是着凉感冒了,快过年了我得赶紧把感冒治好。”心里如此盘算着的王娭毑来到长沙市第三医院老年医学科就诊。经检查后得知,王娭毑这是甲型流感“中招”了!

好在发现得及时,在经过系统的抗病毒治疗后,王娭毑烧退了,咳嗽也明显减轻,整个人舒服多了。“我可以过个放心年啦!”

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切忌与感冒混淆 老年人患流感有这些特点

长沙市第三医院老年医学科十七病室主任李顺东表示,如今流感肆虐,各大医院人满为患,中招的多是小孩与老人。老年人基础疾病多,免疫功能低下,属于流感的易感人群。

老年人患流感的特征是突发高热,持续不退,很少出现小儿多发的呕吐症状,虽然也会出现肌痛、畏寒等症状,但相对较少,很少出现咽痛,多见轻度咳嗽、流涕、打喷嚏、鼻塞等症状。

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多以咳嗽为主,一般持续1周以上,因此易将流感与普通的感冒混淆,从而不被老人所重视,导致病情延误。

医生强调:老年人群属于流感重症病例高危人群,不积极治疗容易引起肺炎、神经系统损伤、心脏损伤、肌炎和横纹肌溶解及脓毒性休克等并发症。严重时可诱发老人心力衰竭或呼吸衰竭而危及老人的生命。

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所以当出现鼻塞、流涕、发热、头痛、肌肉酸痛等症状时,不要大意,应即时到医院就诊,做到早发现、早隔离、早治疗。

中医推荐2大止咳平喘食疗方,简单又实用

1、花椒炖梨——超给力的止咳药

传统医学理论将梨子分为寒性食物,其性味甘酸而平,不仅没有任何有毒的成分,而且还拥有生津益脾、和胃降逆的功效。而花椒性味温辛,可以温中散寒,增强人体的免疫力。

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将这两种食物放在一起炖时,二者的效力能够入肺、胃二经,有效的缓解咳嗽的症状,同时起到清热化痰的作用。

适用病症:外感咳嗽主要分为风寒咳嗽和风热咳嗽。不同类型的咳嗽应用的食疗偏方也是不同的。花椒炖梨主要用于风寒咳嗽。

2、百结叶桂花茶——养肺止咳还能去口臭

生活中取百结叶、桂花,按2:1的比例搭配,除杂晾干,用红茶工艺加工制作成百结叶桂花茶包,用热水冲泡,即可。此方出自《医林纂要》,是中医的食疗方。

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百结叶全株可入药,其嫩叶可调制保健茶叶,具有清热解毒,清肺润肺,镇咳祛痰的作用。中医认为,桂花性温,味辛,无毒,入脾,肺经,有温中散寒、暖胃止痛、止咳化痰、清肿散瘀之功效。此两者一起搭配,可适用于吸烟引起的痰饮喘咳等症。

适应病症:咳嗽频剧,气粗或咳声嘶哑,喉燥咽痛,咯痰不爽,痰黏稠或黄,舌苔薄黄,以及长期吸烟肺部好的人。此外,对于肠胃不好有口臭的人也是有一定帮助的。

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流感肆虐 老年人要如何防范?

1.医生提醒市民朋友特别是中老年人要注意保暖,饮食应当易于消化和富有营养;2.保持勤洗手等良好的个人卫生习惯,家里要注意环境的清洁和通风;3.尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者;4.也可通过接种疫苗来减少罹患流感继发性肺炎的几率。

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