对于当代白领工作人员来说，随着压力加大，越来越多的人们都会在熬夜的加班当中，那么你知道吗？电脑辐射已经成为了白领工作人们最为困扰的一件事情，如何来预防电脑辐射可以给我们的身体带来非常好的健康的状态的，那么你知道吗？平时的时候可以多喝四款花茶，到底是哪四款呢？
可以减少电脑辐射的花茶
茉莉花黄芪茶
材料：茉莉花、黄芪。
做法：先取10克左右的黄芪跟0.5克的茉莉花，然后把它们都放入杯子里面，倒入85度左右的开始浸泡1个小时之后再直接饮用，这样是可以促进身体血液循环，提高身体的免疫力，也能避免电脑辐射对身体的危害。
栀子花生地黄茶
材料：3棵栀子花、10克生地黄。
做法：先把栀子花跟生地黄一起用清水洗净之后再倒入锅里，加入适量的水煎煮1个小时左右就可以直接饮用。这道茶是可以预防因为电脑辐射所引发的钙离子流失情况，也可以预防记忆力减退跟缓解眼睛疲劳的效果。
枸杞密蒙花茶
材料：枸杞10克、密蒙花3克。
做法：先把密蒙花跟枸杞全都放入杯子里面，然后注入烧开的开水，直接冲泡1个小时左右再饮用，这样是可以缓解因电脑辐射所带来的白内障跟眼睛疲劳症状。
白菊花酸枣仁茶
材料：酸枣仁10克、白菊花3克。
做法：先把10克的酸枣仁跟3克的白菊花直接清洗干净，然后再放在杯中里面，注入刚刚烧开的水，最后再盖上瓶盖，直接浸泡1个小时之后再喝茶。这道茶是可以缓解因为电脑辐射所引发的心悸、头痛跟失眠的情况。
每天喝一杯酸奶
酸奶可以说是一款非常常见的饮品，因为含有很多的益生菌，所以对身体有很多的好处，另外酸奶也是含有维生素B非常多的一种食物，可以帮助我们预防电脑辐射所带来的危害。有研究数据表明，当我们皮肤受到电脑辐射的危害，喝酸奶是可以起到修复的作用。
桌上摆上一些绿植
我们可以在摆放电脑的地方，放一些绿植，因为绿植是可以起到吸收电脑辐射的效果，这就可以减少电脑辐射的量，从而预防电脑辐射危害到我们身体健康，是一个非常不错的方法。
对于一些白领工作的人们来说，我们一定要按照正确的方式来改善保护着我们的生命，更加的健康才是最好的，特别对于上面所说的这四款花茶多喝一些能够避免一些电脑辐射，给我们的身体带来了伤害，所以及时的工作的时候多喝一些花茶，这样的话对于我们的生命长寿也是最好的办法。
