又到了喝花茶的季节了，泡上一杯花茶，摆在洒满阳光的餐桌上，美拍相机咔擦一声，随机分享朋友圈，迅速收到好多赞，但是，根据小编的知识库，花茶不适合孕妇，以及寒性体质的人喝，物极必反的道理，你要懂也不能一个劲地狂喝呀。
一、茉莉花茶：是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶。
功能：不仅美容养颜，抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂。茶叶中的咖啡碱可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用。
禁忌：肠胃堵塞的人不应经常喝茉莉花茶；经常失眠的人不要经常饮用茉莉花茶；体虚贫血的人不要经常喝茉莉花茶。
搭配：
1、茉莉花（10朵）+法兰西玫瑰（5朵）+柠檬马鞭草（6片）：调经止痛，美艳润肤
2、茉莉花（10朵）+薄荷叶（5片）+桂花（10朵）：缓解胃痛，恢复食欲
3、茉莉花（10朵）+胎菊王（15朵）+金银花（8g）：清热解毒，常服更可降火，有宁神静心的作用。
二、桂花茶：是中国的主要茶类之一，采用的鲜花桂花，一般用糖渍或盐渍保存。
功能：温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
禁忌：孕妇不要喝，女生少喝。
搭配：
1、桂花+玫瑰，调理气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘。
2、桂花+紫罗兰+玉蝴蝶+胖大海：润肺，止咳养肺。
3、桂花+菊花：清心降火。
4、桂花+甘草：此茶能缓解压力，让你的身心获得释放。高血压患者勿添加甘草，可以用甜菊叶代替。
三、玫瑰花茶：中国再加工茶类中花茶的一种，是由茶叶和玫瑰鲜花窨制而成。
功能：最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花茶能降火气、调理血气、促进血液循环、消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。
禁忌：便秘者不宜饮用。月经量过多的人在经期不宜饮用。胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。
搭配：
1、玫瑰+菩提+迷迭香+甜叶菊 帮助睡眠、调节神经系统。
2、玫瑰+紫罗兰+薰衣+金盏花 养颜美容、美化肌肤。
3、柠檬叶+甘菊+玫瑰+薄荷 美姿瘦身、健胃整肠。
4、茉莉花茶+玫瑰+洋甘菊+紫罗兰+柠檬叶 调节生理、活血护肤。
四、薄荷茶：绿茶汤中加糖，再添加新鲜的薄荷叶，就是名副其实的薄荷茶了，是北非地区的特色茶饮料。
功能：薄荷茶可镇静紧张情绪、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、舒解喉部不适，消除口臭，解酒醒酒，增强抵抗力。消除湿疹、癣、疥疮和皮肤瘙痒。是消胀气、助消化、解宿醉的芳香健胃剂，还是温和的镇静饮料。
禁忌：孕妇不能大量食用薄荷。咳嗽、肺虚和阴虚发热多汗的人群食用时也要慎重。薄荷有着提神醒脑的功效，晩上睡觉前切忌食用过量。
搭配：冰糖薄荷茶、玫瑰薄荷茶、菊花薄荷茶、枸杞薄荷茶。
五、百合花茶：百合花茶是采用先进的科学技术将百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性，具有原生态的特性。
功能：
1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。
2、清心除烦：百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。
3、补阴退热：百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。
4、润肤防衰：多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少。
5、润肠通便：有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，。
6、化痰止渴：能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。
7、防止秋燥：体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。
禁忌： 脾胃虚寒、腹泻的人不宜饮用。孕妇禁用。
搭配：
百合花茶+金银花、蜂蜜、冰糖：排毒、美容养颜
百合花4朵+金盏花5朵、蜂蜜适量：润肺，清火，安神。
干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。
六、杭白菊茶：菊花茶是指我国十大名花之一菊花，冬苗、春叶、夏蕊、秋花，被受日月之精华，四时之灵气。
功能：疏散风热、平肝明目、清热解毒。疏散清泻的功效黄菊花较强，白菊花兼能养肝。常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。
禁忌：脾胃虚寒者最好少喝菊花茶。孕妇不可以喝。过敏体质的人喝菊花茶会有副作用。伤寒感冒者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
搭配：菊花枸杞茶、菊花枇杷茶、三花茶(菊花，金银花，茉莉花)、菊花蜂蜜茶、菊花山楂茶、玫瑰菊花茶、菊花决明茶。
七、紫罗兰茶：香味浓郁，微苦神秘高贵的紫罗兰，口感淡淡的花香。
功能：养颜解毒、减退斑点、延缓皮肤老化，降脂减肥，益肝脏，消除眼睛疲劳，保护支气管，特别适合吸烟过多者饮用，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射保持呼吸道粘膜的顺畅。
禁忌：孕妇禁用。
搭配：
紫罗兰+薰衣草+洋甘菊，对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味。
薰衣草+紫罗兰+腊梅，清肝保胃。
薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花，治疗头痛头晕。
薰衣草+紫罗兰+薄荷叶，解酒。
洋甘菊+紫罗兰 +决明子，改善便秘症状、排毒、美白。
洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰，改善胃胀气的效果。
八、桃花茶：每年三月初三从桃树上取下的桃花是最好的，桃花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。
功能：治脚气、腰肾膀胱宿水及痰饮；治干粪塞肠，胀痛不通，治产后大小便秘涩；治腰脊苦痛不遂，治疟疾不已；治面上疮黄水出并眼疮，治足上瘑疮。
禁忌：不适合每天服用；不适合月经量过多的女性服用；便秘患者不适合服用；孕妇不要经常服用；胃寒以及容易腹泻的患者不适合服用；体质较差的患者不适合服用。
搭配：柠檬百合桃花茶，茉莉金盏桃花茶。大麦茶：是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。
九、大麦茶
功能：防上火、咽喉肿痛，具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效；消油腻、健脾胃助消化；养颜瘦身、润发美肤。
禁忌：隔夜茶不能喝。哺乳期妇女不能喝，会引起回奶。
空腹不能喝大麦茶，会引起胃部不适。
搭配：大麦茶适合单泡！！
十、金盏花:金盏花含矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。
功能：发汗利尿、清湿热、降火气。缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。保护消化系统，增强肝脏功能。在重感冒时饮用可利尿、退烧。有收敛、防溃烂、减轻晒伤、烧烫伤等功效。
禁忌：孕妇以及一些体寒、贫血的人就不适宜喝金盏菊花茶了。
搭配：
1、金盏花+马鞭草+玫瑰果提供人体需要的维生素C，使人精力充沛、提神醒脑。
2、金盏菊+薄荷能提神泻火、舒缓紧张情绪。
3、金盏花5克、绿茶1茶匙清热消暑、养肝明目、消炎养颜等功效。
