大家在喝花茶时，会存在哪些认识误区呢？泡的花茶是不是种类越多越好呢？喝哪些花茶比较好？
对于很多人发现，除了绿茶、普洱等传统茶类，身边爱喝花草茶的人逐渐增多。在一个透明的玻璃杯中，放几朵玫瑰花抑或是菊花、茉莉花，不只为新鲜时髦，更是为了养生保健。
对于不过，花茶是否男女老少人人适宜饮用?不同人群又该如何正确选择?
误区一：长时间喝一种花茶最有效
中医有句话叫“药食同源”，很多花草是常用的中药，一般在长时间饮用一种花茶之后，体质就会逐渐出现改变，如果这时候不根据体质调整花茶的种类，继续饮用原来的，就不太合适了。小薇建议，喝花茶前最好请中医辨识一下自己的体质，并且同一款花茶不要长时间喝。
误区二：男人不能喝花茶
有些花茶除了香气馥郁，汤色漂亮以外还有诸如美容养颜，防止色斑一类的功效，许多人都认为这些花茶中含有雌激素，如果男人喝了，会变成“娘娘腔”。实际上花茶基本上不含雌激素，所以根本无须担心，一些花茶如梅花、玫瑰花之所以有美容的功效，是因为它们可以活血化瘀、疏肝理气，这种功效对于男性同样很有益处。
误区三：同时泡的种类越多越好？
许多人在饮用花茶时，会把不同品种做一个搭配，但实际上并不是泡的种类越多就越好的。不同的植物有不同的药性，如果混杂过多，药性上容易发生冲突，反而失去了保健的功效。建议搭配花茶时种类不要超过4种，并选择药性温和的花草。
