喝茶是一种乐趣，喝花茶更是一种享受。看着一朵朵美丽的花朵在杯中绽放，闻一闻那沁人心脾的香气，还未喝已让人心情愉悦。如今，花茶已成为大众饮品，无论是淘宝、超市、还是药店，到处都有花茶的身影。但是花茶要怎么喝才好？
专家建议，喝花茶要分季节，不同季节喝不同的花茶。喝时最好不要把多种花放在一起，尽量选择一种花饮用，组合越少越好，不同花性味可能相克；不要喝市面上不常见的花，也不要长期饮用同种花茶。花草茶其实和中药一样，喝之前先要了解自己的身体状况。如热性体质的人，宜选用性寒的花草，但寒凉性花茶不宜长时间多喝。而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。此外，孕期和经期女性也不太适宜饮花茶，空腹也不适宜饮用花茶。
接下来，小编就为您介绍几款季节花茶。
冬季寒冷、大雪风飞，女性朋友容易出现血液循环不畅，这时适合最适合喝桂花茶、玫瑰花茶、月季花茶等。来杯花茶，解决手脚冰凉问题，暖和身心。
春季让人犯困，适合玫瑰花茶、金盏花茶等。提神醒脑，消困解乏。
夏季酷暑蒸人，心烦气躁、人体消耗大。比较适合荷叶茶、金银花茶、桂花茶、柠檬茶、杜仲茶等。消暑、解毒、生津、强心提神。
秋季天干物燥，不知不觉就上火了。这个季节比较适合菊花茶、茉莉花茶、苦荞麦茶偏凉性以及性温和的花茶。
泡茶时候可选取透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，放入花茶5-10克，先用水荡涤一下，这样做是为了清洗掉花茶表面的灰尘和杂质。然后用沸水冲泡3分钟，揭开杯盖一侧，芬芳扑鼻而来。也可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊叶以增加味道。
其实懂不懂茶并不重要，喝什么茶也不重要，适合自己的茶才是好茶。喝茶就是“忙里偷闲，苦中作乐”。让我们一起静心享受其中乐趣吧！
