感觉现在从小学生到上班族，都爱随手买
一瓶软饮料，甜甜的，一时间也挺解渴，可这些饮料方便归方便，真的不适合长期饮用！
软饮料是由大量的色素、甜味剂、酸味剂调配成的，能提供少量的糖分和水分，有一些特殊要求的运动饮料适合在运动后饮用迅速补充糖分，但是大多数软饮料都只适合偶尔喝，特别是正在长身体的儿童，最好只喝白开水。
而我们成年人，也应为长远考虑，选择健康养生的饮品。我国本身 就有最健康的饮品，茶啊！但是茶道的门路比较多，需要系统学习，甚至需要一些经济上的投资，所以润七今天想给大家聊一聊花茶！
花茶是我们中国独有的茶，多以花泡制，所以俗称花茶。制作花茶最主要的工艺，是熏花，选取茶胚和鲜花混合，茶吸收花香，需要重复几次。还有提花、压花等。
对于小姐姐们，我最推荐洛神花茶。洛神花又称玫瑰茄，据说有“恋爱的感觉”话语。入口也是酸酸的，一些朋友品尝后说感觉像是谈恋爱时心酸的感觉，当然恋爱肯定不只是心酸啦。那怎么让她不那么酸呢？
制作洛神花茶时，可以将花放入锅中，加水煮开，然后闷上三五分钟。这时候只要留下茶水就可以，茶渣过滤掉。就可以加一点冰糖啦！这不就是“甜的感觉”了。洛神花茶为什么说是适合菇凉们呢？首先是因为具有调节血脂的作用，饭后饮用也可以促进消化啊。同时还可以缓解疲劳美容等作用。
有人说洛神花一泡水就是红色的，那是不是有色素呢？对，确实是色素，但不是您想的那种染色膏，是食物本身具有的天然色素。不用担心。
